市報むさしの　No.2281　令和7年（2025年）9月15日号　4面

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講座・講習
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料理講座　ひと手間で美味しくなる“魔法の食卓”冷凍食品
旬の食材が低温で急速に凍結された冷凍食品は、上手に解凍すれば採れたて作りたてを再現できます。
日時：10月25日（土）午前10時～午後0時30分
場所：市民会館料理室
対象：市内在住・在勤・在学で高校生以上の方、16名（超えた場合抽選）
講師：間野実花（マノ料理学園園長）
費用：1500円（材料費）
託児：2歳以上の未就学児、5名（超えた場合抽選）
持ち物：エプロン、三角巾
申し込み・問い合わせ：10月8日（必着）までに市ホームページ、往復ハガキ（申込要領参照し、市内在勤・在学者は勤務先・学校名、託児希望は子の氏名［ふりがな］・生年月日も明記）または返信用ハガキを持って直接市民会館　電話番号51-9144へ。

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ひきこもりサポート事「それいゆ」フォーラム
講演「出会いでひろがる地域のこれから～橋本商店街と若者との取り組み～」と個別相談会。
日時：10月18日（土）午後2時～4時30分
場所：スイングホール
対象：不登校・ひきこもりなどの悩みをもつ家族など、80名（申込順。個別相談は3名）
講師：上田聡（橋本商店街）
費用：無料
主催：武蔵野市
申し込み・問い合わせ：文化学習協同ネットワーク　電話番号24-6491

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つくれる　つながる　むさしのセッションSeason３
地域での活動が楽しくなる対話を学び、地域活動に関わるきっかけと人とのつながりを広げる講座。
日時：①11月30日②12月14日③１月18日④２月15日（日）午後２時～５時
場所：①市役所②武蔵野プレイスフォーラム③芸能劇場小ホール④商工会館市民会議室
対象：地域の中での関わりや新たなつながりを見つけたい・話し合いを円滑にしたい・ファシリテーションや傾聴を学びたい方、36名
講師：阿部剛（CRファクトリー）
費用：無料
申し込み・問い合わせ：申込フォームから市民活動推進課　電話番号60-1830へ。

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消費生活講座「狭いを味方に！ムダなく整う片づけの基本」
広さは変えられなくても、暮らしは変えられる。
日時：10月23日（木）午前10時～11時30分
場所：商工会館市民会議室
対象：市内在住・在勤・在学の方、70名（超えた場合抽選）
講師：中山真由美（整理収納アドバイザー）
費用：無料
託児：1歳～未就学児、5名（超えた場合抽選）
申し込み・問い合わせ：9月29日（必着）までに市ホームページまたはハガキ（申込要領参照し、年齢、在勤・在学者は勤務先・学校名、託児希望は子の氏名［ふりがな］・生年月日・性別も明記）で消費生活センター　電話番号21-2972へ。

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介護保険住宅改修施工業者研修会開催
介護保険制度を利用した住宅改修に関する研修会を開催します。
日時：10月28日（火）午後2時～3時30分
場所：①市役所811会議室②オンライン（Zoom）
対象：住宅改修施工業者
講師：堀家京子（市住宅改修・福祉用具相談支援センター）
費用：無料
そのほか：希望により「研修会参加事業者リスト」に掲載、受領委任払い協定
申し込み・問い合わせ：9月29日までにEメール（事業者名・住所、参加者名［2名まで］、電話番号、①②を明記［応相談］）で高齢者支援課　電話番号60-1845、sec-kourei@city.musashino.lg.jpへ。

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認知症サポーター養成講座
認知症の基本的な知識、市の現状など。受講者にはサポーターの証しであるオレンジバッジを進呈。
日時：10月16日（木）午後2時～3時30分
場所：高齢者総合センター講義室
対象：市内在住・在勤・在学の方、20名程度
講師：高齢者総合センター在宅介護・地域包括支援センター
費用：無料
申し込み・問い合わせ：高齢者支援課　電話番号60-1846

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シニアのための料理講習会①和食で減塩する工夫②免疫力アップの献立
高齢者や家族がバランスの取れた食事を学ぶための料理講習会。
対象：市内在住で50歳以上の方、各8名。最少催行4名
講師：市内協力栄養士
費用：600円（当日払い、無断キャンセルの場合は全額負担）
持ち物：調理服（エプロン、三角巾、マスク）、タオルほか
そのほか：今年度の重複申込不可
申し込み：各開催日3日前までに、電話または直接各コミセン（11頁参照）へ
問い合わせ：高齢者支援課　電話番号60-1846

日時（2時間程度）：①10月8日（水）午前10時30分
場所（コミセン）：境南
メニュー：魚のおろし和えほか

日時（2時間程度）：②10月12日（日）午前10時30分
場所（コミセン）：吉祥寺北
メニュー：ポークロールほか

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CO+LAB MUSASHINO（コラボ　むさしの）認定店舗を紹介する動画を公開中！！
旬の市内産農産物を使用したおいしいグルメが登場します
CO+LAB MUSASHINOでは、市内産農産物を使用したメニューを開発しているお店を認定しています。市内に約20店舗ある認定店舗に、「孤独のグルメ」の原作者である久住昌之さんや市職員が訪問し、旬の地産地消グルメをたっぷりと紹介する動画をYouTubeチャンネル「ふらっとムサシノ」にて続々公開しています。ぜひご覧ください
問い合わせ：産業振興課　電話番号 60-1832

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市関連施設
文化施設の住所などについては、11頁をご覧ください。

吉祥寺市政センター
郵便番号180-0004吉祥寺本町1-10-7商工会館2階　電話番号22-1821

中央市政センター
郵便番号180-0006中町1-2-8　電話番号56-3800

武蔵境市政センター
郵便番号180-0022境1-1-7QuOLa2階　電話番号53-2200

商工会館
郵便番号180-0004吉祥寺本町1-10-7観光機構（1階）／吉祥寺まちづくり事務所（2階）／消費生活センター（3階）

市民社協・ボランティアセンター武蔵野
郵便番号180-0004吉祥寺本町1-14-9 7階（仮事務所）

福祉公社／地域包括ケア人材育成センター
郵便番号180-0004吉祥寺本町1-15-9 3階（仮事務所）

障害者総合センター
郵便番号180-0001吉祥寺北町4-11-16

総合体育館
郵便番号180-0001吉祥寺北町5-11-20野外活動センター・スポーツ協会（3階）

シルバー人材センター
郵便番号180-0013西久保1-6-27多摩信用金庫武蔵野支店4階

高齢者総合センター
郵便番号180-0012緑町2-4-1

みどりのこども館
郵便番号180-0012緑町2-6-8

むさしのエコreゾート
郵便番号180-0012緑町3-1-5

障害者福祉センター
郵便番号180-0011八幡町4-28-13

国際交流協会（MIA）
郵便番号180-0022境2-14-1スイング9階

市民会館/男女平等推進センター
郵便番号180-0022境2-3-7

ふるさと歴史館
郵便番号180-0022境5-15-5

武蔵野プレイス
郵便番号180-0023境南町2-3-18

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秘書広報課からのお知らせ

問い合わせ：秘書広報課　電話番号60-1804

市報は月2回発行
「市報むさしの」は全戸配布のほか、市の施設、JR3駅などに置いてあります。視覚障害の方のために、音声版と点字版も作成しています。

むさしのシティニュース
ケーブルテレビ（11ch）毎日／9：15、12：00、20：15、22：00

マイシティむさしの
むさしの-FM（78.2MHz）
月～金曜／9：30、12：15、13：30、16：45、18：30、21：30土曜／9：30、11：45、12：45、15：30、16：45、18：30日曜／9：30、11：45

現場からは以上です
市職員出演・企画。むさしのFM（78.2MHz）金曜／14：00

市政情報を発信しています
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むさしの防災・安全メール
台風・地震などの災害・防災情報、事件・不審者・環境などの安全情報ほか／配信不定期／利用方法：パソコンや携帯電話などから登録ページにアクセス。
https：//mobile.city.musashino.lg.jp/index.cgi?page=4

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申し込み要領
記入事項①行事名（コース）②住所③氏名（ふりがな）④電話番号⑤そのほかの必要事項（記事に明示）
特に記載のない場合、1行事（コース）につき本人1回（家族対象のものは1家族1回）の申し込みです
往復ハガキの場合は返信用にも住所・氏名を記入（消せるボールペン不可）